Ehhez a reggelihez mindenképp érdemes kicsit korábban kelni
Nehézségi fok: ① ②③
Költség: ①②③
Elkészítési idő: 10 perc
Várakozási idő: 15-20 perc
Hozzávalók: (1 személyre)
- 1 banán
- 50 g zabpehely
- 1 dl Joya bio zabital
- a tetejére friss gyümölcs, dió
Elkészítése:
Minden hozzávalót összekeverünk, sütőtálkába tesszük és 180°C-on kb 15-20 percig sütjük. Ezután tegyük a tetejére friss gyümölcsöt, diót vagy egyéb egészséges feltétet és fogyasszuk melegen 😍
