Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő: 60 perc Várakozási idő: perc Hozzávalók 4 adaghoz: 7-8 csirke alsó és felső comb vegyesen 10 dkg liszt 10 dkg zsemlemorzsa 2 dl Real Nature görög stílusú natúr vagy görög stílusú light vagy görög stílusú laktózmentes joghurt két evőkanál napraforgó mag 2 gerezd fokhagyma 2 db tojás só…
Bővebben
Tegye fűszeressé az étkezést ezzel a finom paradicsomos és kaliforniai paprikás levessel! A chilis tofu nyársak adják a levesnek azt a bizonyos plusszt, és igazán szemet gyönyörködtetővé varázsolják. Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő: 60 perc Várakozási idő: 20 perc Hozzávalók 2 adaghoz: A leveshez 1 kg paradicsom 2 db piros kaliforniai paprika…
Bővebben
Mit szólna uzsonnára egy egészséges nassolnivalóhoz, olyasvalamihez ami más mint a megszokott? Ezek a finom zabos sárgarépa muffinok gyorsan és egyszerűen elkészíthetők, és könnyen a kedvenc délutáni csemegéjévé válhatnak. Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő: 30 perc Várakozási idő: 20 perc Hozzávalók 12 adaghoz: 370 g liszt 100 g cukor 30 g kókuszreszelék 1…
Bővebben
Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő: 30 perc Várakozási idő: perc Hozzávalók 4 adaghoz: 25 dkg Real Nature túró 15 dkg Real Nature görög stílusú natúr joghurt 2 alma, 2 őszibarack, 2 banán 1 teáskanál…
Bővebben
Ez az egyszerű vegán, élesztős fonott kenyér a családi ebédek éke lehet. Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő: 45 perc Várakozási idő: 120 perc Hozzávalók 10 adaghoz: 260 ml Joya bio szója ital vagy Joya szójaital 100 g vegán margarin 1 csomag friss élesztő 500 g liszt 100 g cukor 1 csipet só 1…
Bővebben
Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő: 30 perc Várakozási idő: 120-180 perc Hozzávalók 4 adaghoz: 20 dkg málna 15 dkg cseresznye 15 dkg meggy 2 dl Real Nature görög stílusú natúr joghurt 2 dl tejszín 2 ek. vaníliás cukor 0,5 ek. szegfűszeg 0,5 ek. fahéj 0,5 db bio citrom leve és reszelt héja Elkészítés:…
Bővebben
Legyen szó nyárról vagy télről, ez a jeges frappé a fehér strandokat, a meleg napsugarakat és a frissítő tengervizet idézi meg. Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő: perc Várakozási idő: 10 perc Hozzávalók: A csokoládé szószhoz: 100 g étcsokoládé 80 ml Joya bio kókusz főzőkrém A frappéhoz 120 ml Joya bio kókusz főzőkrém 80…
Bővebben
Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő: 15 perc Várakozási idő: 60 perc Hozzávalók: 5 dl Real Nature görög stílusú nádcukros joghurt 5 dkg finomliszt 4 db tojásfehérje fél bio citrom héja 1 teáskanál vaníliás cukor 30 dkg málna vagy áfonya a díszítéshez Elkészítés: A lisztet egy tálba szitáljuk, majd hozzáadjuk a görög joghurtot, vaníliás cukrot és…
Bővebben
Zamatosan gyümölcsös, krémes és édes – ez a recept kétségtelenül bizonyítja, hogy a hagyományos ételeket teljesen vegán módon is elkészíthetjük. Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő: 20 perc Várakozási idő: 720 perc Hozzávalók: 500 g Joya bio szójagurt 100 g kesudió 50 g cukor 20 g kukoricakeményítő 0,5 g vanília por…
Bővebben
Hozzávalók 4 főre: 4 szelet Real Nature füstölt sajt 2 evőkanál corn flakes 2 evőkanál morzsa 1 tojás 1 evőkanál liszt 4 db burgonya 4 dl olaj a sütéshez 1-1 doboz Wojnars tonhal és rák saláta tetszőleges öntetek a díszítéshez 1 db paradicsom Elkészítése: A füstölt sajtot vágjuk ujjnyi széles karikákra. Így is panírozhatjuk vagy…
Bővebben