MANGO LASSI

Hozzávlók: • 100 ml mangópüré • 300 ml narancslé • 300 g Joya Bio Natúr Joghurt 1. Keverjük össze a hozzávalókat turmixgépben. Édesíthetjük mézzel vagy agávé sziruppal ízlés szerint. 2. Végül öntsük üvegtálba, és díszítsük mentalevéllel. En’Joya! http://joya.info/

Bővebben

AVOKÁDÓ DIP

Hámozzuk meg avokádót és keverjük krémesre a Joyagurttal egy tálban. Adjuk hozzá egy fél citrom levét, préseljünk rá egy gerezd fokhagymát, sózzuk, borsozzuk. Ízlés szerint chilivel is megszórhatjuk. A végén addig keverjük, amíg sima dip nem keletkezik. Tipp: Tökéletes mártogatós tortillához, chipshez vagy csíkokra vágott zöldségekhez (uborka, zeller és sárgarépa). HOZZÁVALÓK 1 érett avokádó 150…

Bővebben

ZÖLDSÉGLEVES CSICSERIBORSÓ

Kevesebb, mint félóra alatt elkészül ez az ízletes vegán leves sok zöldséggel és fehérjében gazdag csicseriborsóval.

GRÁNÁTALMA-BROKKOLI TURMIX

Ez a mélypiros, gránátalmalével és brokkolival készült turmix bármely évszakban kiváló vitaminforrás. Télen fagyasztott bogyós gyümölcsökkel is készíthetjük, jégkockák helyett pedig adjunk ilyenkor hozzá egy kis vizet.

SÜTŐTÖKLEVES KURKUMÁVAL

A sárga boldoggá tesz  😊 és ez a bársonyos leves beveti a “szuper fűszer”-t, a Kurkumát is. Tejszín nélkül, kókusztejjel készül.

SPÁRGAKRÉMLEVES SZEZÁMMAL, TEJMENTESEN

Tudtad, hogy a szezám és a spárga nagyon jól illik egymáshoz? Egy kis tahini segítségével megújíthatjuk a hagyományos spárga krémlevest. Természetesen ez a leves tejmentes, hiszen növényi Joya főzőkrémmel készül : )

TEJMENTES FÁNK A JOYÁTÓL

Végre egy finom, tejmentes fánk, mely nem zsírban sül, vagyis nem kell forró olajjal és nem zsíros ujjakkal vacakolni… ; ) A kókusz extra könnyedséget és frissességet ad hozzá.

NARANCSOS-BARACKOS REGGELI KÁSA ZABTEJSZÍNNEL

Tegyük a zabpelyhet, a 300 g vizet, a Joya Zab főzőtejszínt, a narancslevet, narancshéjat, a kardamomot és a sót egy edénybe és főzzük 10 percig 95 ° C-on. Eközben vágjunk az aprósüteményt finom csíkokra. 2. Adjunk a kásához 30 g felcsíkozott aszalt kajszibarackot, keverjük össze, tegyük a zabkását 4 desszertüvegbe, és hagyjuk megdagadni. 3. Adjunk…

Bővebben

FOKHAGYMÁS SPENÓTKRÉM TEJMENTESEN

Egy szelet illatos, friss kenyér és egy finom fokhagymás spenótkrém – mi jobb ennél reggelire? A tavasz íze kenyéren, palacsintában vagy pitában. Hmmm…