Epres szelet

Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő: 30 perc Várakozási idő: 3 óra Hozzávalók:   A kekszes alaphoz: 25 dkg kekszmorzsa 10dkg eperlekvár 2 evőkanál kakaópor 1 evőkanál porcukor 12,5 dkg olvasztott vaj A joghurtos réteghez: 50 dkg Real Nature epres görög joghurt 20  dkg porcukor 2 teáskanál vanília-kivonat 3 dl tejszín 2 csomag zselatin…

Bővebben

Vegán profitterol

Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő: 30 perc Várakozási idő: 15  perc   Hozzávalók: 4 adaghoz 200 ml Joya mandula főzőkrém 2 evőkanál cukor 0,5 tk őrölt vanília   A tésztához 5 evőkanál vegán margarin 120 ml Joya szójaital 250 g liszt 2 evőkanál sütőpor 50 g porcukor 1 csipet só 1 liter olaj…

Bővebben

Vegán falatkák grillezéshez

Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő: 30 perc Várakozási idő: 30  perc Hozzávalók:   4 adaghoz 8 szelet házi kenyér háromszögűre vágva vagy 4 darab naan kenyér 2 evőkanál vaj 2 +2 evőkanál olíva olaj 2 gerezd fokhagyma 1-1 doboz Green Heart paradicsom-bazsalikom, tökmag, marakesch, lencsés , zöldfűszeres és humusz krém tetszés szerinti zöldségek…

Bővebben

Falafel

Kozzávalók: 2 doboz  I love hummus natúr 400 ml Real Nature görög stílusú joghurt (natúr, light, laktózmentes) 2 púpos evőkanál (amennyit felvesz, hogy formázható legyen) kenyér morzsa 2+1 gerezd fokhagyma Fél fej vöröshagyma 1-1 csipet pirospaprika, bors, majoránna, koriander, szegfűszeg, só pita apróra vágott paradicsom és saláta a tálaláshoz 2 dl olaj a sütéshez  …

Bővebben

Vegán jégkrém

Csodálatosan gyors, egyszerű és nagyon finom: jégkrém! Az állati eredetű joghurttal szembeni alternatíváink könnyen vetélytársak az “eredeti” termékkel, és nagyon csekély erőfeszítéssel ínycsiklandó jéggombókká alakíthatók. Díszítse kedve szerint, és élvezze a forró nyári napokon!   Hozzávalók : 700 g Joya kókuszgurt (natúr, eper, mangó – maracuja) vagy Joya mandulagurt (natúr vagy eper) 50 g juharszirup…

Bővebben

Vegán kolbászok tavaszi salátával

                Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő: 60  perc Várakozási idő: 30 perc   Hozzávalók : Az öntethez: 5 dl Real Nature görög joghurt (natúr, laktózmentes vagy light) pár csepp citromlé 1-1 csipet só és bors   A sülthöz: 1 cs. Linda McCartney vöröshagymás-rozmaringos kolbász 10 db…

Bővebben

Arany tej

Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő: 15  perc Várakozási idő: perc   Hozzávalók : 250 ml Joya bio zabital 1 evőkanál kurkuma por 100 g víz 1 teáskanál növényi olaj 1 csipet bors 1 csipet fahéj 1 teáskanál agave szirup vagy méz Elkészítése: Az arany tej alapanyagaként először a kurkuma pasztát állítsuk elő. A…

Bővebben

Vegán gőzgombóc

Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő:  20 perc Várakozási idő:60 perc   Hozzávalók : A gőzgombóchoz: 200 ml Joya szójaital 20 g friss élesztő 20 g porcukor 350 g liszt 50 g repceolaj 4 evőkanál szilvalekvár     Elkészítése: Óvatosan melegítsük fel  a Joya szójaitalt és a cukrot egy kis serpenyőben, morzsoljuk össze az…

Bővebben

Real Nature pogácsa

Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő:  30 perc Várakozási idő: 90 perc   Hozzávalók : (kb. 30 darabhoz) 50 dkg liszt, fele fele arányban sima és teljes kiörlésű 20 dkg vaj 4 dl  Real Nature görög joghurt /light görög joghurt 30 dkg Real Nature füstölt sajt 2dl tej 2 tojás 1 zacskó szárított élesztő…

Bővebben

Töltött tojás

        Nehézségi fok: ①②③ Költség: ①②③ Elkészítési idő:  30 perc Várakozási idő: perc   Hozzávalók : 8 db főtt tojás 1 doboz Real Nature Trio Hummusz keleti 1 doboz Real Nature Trio Hummusz citromos 200 ml Real Nature görög stílusú joghurt 1 csipet só díszítéshez petrezselyem zöld, 1 sárgarépa, pár szem egész…

Bővebben