Ez a mélypiros, gránátalmalével és brokkolival készült turmix bármely évszakban kiváló vitaminforrás. Télen fagyasztott bogyós gyümölcsökkel is készíthetjük, jégkockák helyett pedig adjunk ilyenkor hozzá egy kis vizet.
- Keverjük el a Joya Chia Zabitalt és a gránátalmalevet egy turmixgépben.
- Adjuk hozzá a gyümölcsöket és pürésítsük.
- Majd lassan tegyük bele a brokkolit, a gyömbért és a chiamagot. Kis sebességgel keverjük, amíg a brokkoli rózsák szét nem aprózódnak.
- Végül hozzáadjuk a jégkockákat vagy egy kis vizet, majd elkeverjük.
- Öntsük üvegedénybe és díszítsük brokkoli levelekkel.
(Tipp: Használhatunk blansírozott /rövid ideig előfőzött/ brokkolit is, a turmixital íze így valamivel enyhébb lesz.)HOZZÁVALÓK 2 POHÁR
• 250 ml Joya Chia Zabital
• 100 ml gránátalmalé
• 1 banán
• 120 g szeder
• 120 g áfonya
• 1 alma, hámozva, kockára vágva
• 1 marék brokkoli rózsákra szedve
• 1 tk gyömbér
• 1 ek chiamag
• 1 marék jégkocka